栄養カウンセリング アガーラでは管理栄養士による栄養カウンセリングを行っております。 ■チャレンジコース (目標をしっかりと決めて取り組みたい方) ・栄養カウンセリング1回 ・体組成測定1回 ■とことんコース (一緒に頑張りたい方・目標が明確な方) ・月2回の栄養カウンセリング ・1ヵ月間のLINE相談 ・体組成測定1回 料金 チャレンジコース:1,500円(税別) とことんコース:3,000円(税別) 栄養カウンセリングの流れ 普段の食事を食事記録表でチェックします 各栄養素に偏りはないか、適切な量であるかなどを判断します 提出していただいた記録の結果を基にカウンセリングを行います。 各疾患に対してどのような食事が必要かなどをしっかりご説明します (例)高血圧の方であれば一日の塩分摂取量やエネルギー量を確認し改善点を提示。 (例)糖尿病予備軍の方であれば血糖値を抑える食事方法などを身につけてもらいます。 栄養カウンセリングと同時にオンライン食事サポートがおすすめです 毎日の食事をチェックします 自分ではなかなか食事が抑えられない方に どのような食事メニューを選択すればわからない時に質問できる 担当栄養士が親身になってサポートします!