栄養カウンセリング アガーラでは管理栄養士による栄養カウンセリングを行っております。 ・糖尿病や高血圧など生活習慣病を改善したい方 ・運動はしているが体重が減らないとお悩みの方 ・自分の食事バランスを確認したい方 ・スポーツをしており、パフォーマンスの向上やけがをしない体づくりを行いたいアスリートの方 料金 アガーラ会員：1,500円/回（税別） ビジター：3,000円/回（税別） 約30分間となります 栄養カウンセリングの流れ 普段の食事を食事記録表でチェックします 各栄養素に偏りはないか、適切な量であるかなどを判断します 提出していただいた記録の結果を基にカウンセリングを行います。 各疾患に対してどのような食事が必要かなどをしっかりご説明します （例）高血圧の方であれば一日の塩分摂取量やエネルギー量を確認し改善点を提示。 （例）糖尿病予備軍の方であれば血糖値を抑える食事方法などを身につけてもらいます。 栄養カウンセリングと同時にオンライン食事サポートがおすすめです 毎日の食事をチェックします 自分ではなかなか食事が抑えられない方に どのような食事メニューを選択すればわからない時に質問できる 担当栄養士が親身になってサポートします！
