アガーラ 三宮…メディカルフィットネスのアガーラは、みなさまのアクティブライフをサポートします!

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筋力アッププログラム

全身満遍なく筋力アップできるプログラムです。
上半身を中心に鍛えるプログラムや下半身を中心に鍛えるプログラムなども、ご相談頂ければ作成することが可能です。

このような方におすすめします

  1. 夏に向けてたくましい身体になりたい方
  2. ベンチプレスやスクワットで目標の重さを挙げたい方
  3. ハードなトレーニングをしたいとお考えの方
  4. 競技スポーツをされている方
  5. クラブ活動の為に基礎的な身体づくりをしたい方
  6. 体力試験の成績アップを目指している方