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~フライパンで鮭のホイル焼き~

更新日:2020年11月18日

 

こんにちは。管理栄養士の梅谷です!

今回のレシピは、普段、魚料理をあまり食べない方または、焼き魚一択の方におすすめの

フライパンで鮭のホイル焼き~です♪

ホイルで焼くので、洗い物が少なくて済みます♪ しかも、とっても簡単なのですぐできちゃいます☆彡

 

ちなみに、実は”鮭”って白身魚なのを、ご存じですか??

理由はこの下をチェック☆彡

↓↓↓

フライパンで鮭のホイル焼き

↑↑↑

ホイル焼きをマスターするといろんなアレンジが出来そうですよ☆彡

一度挑戦してみてくださいね!

 

ー*-*-*-*-

最近、パーソナルフードトレーニング(FTR)の受注が増えています(^^♪ ありがとうございます!!

食事の摂り方について、一緒に考え、無理のない範囲で目標をたてて行っていますよ☆彡

食事制限ばかりして、ずっと一生ダイエットしないといけないのかな、、と疑問に思われていませんか??

そんなことはありませんよ。長い目で見て、太りにくい食事の仕方をご提案致します(^^)/

気軽にご相談ください♪