兵庫ブルーサンダーズ女子　栄養サポート★

更新日：2020年6月29日

こんにちは、スタッフ伊藤です。

この春から、三田市で活動されている野球チーム”兵庫ブルーサンダーズ　女子”の選手の皆さんに栄養サポートをしています！

食事もトレーニングです。トレーニングすることがメインになりがちですが、食事・休養もとても大事なんです！

食事の重要を伝え、勝つためのサポートをしています！！

コロナ自粛期間も解除され、ようやく練習を見に行くことできました。梅雨に入る前に訪問しましたが、暑い、、、暑い！！！

炎天下の中、選手のみなさんはリラックスした様子で練習をしていました(^^)　各々でアドバイスをしている様子もあり、いい雰囲気でした。

私はソフトボールをしていましたが、塁間の距離が全然違いましたね、、、(*_*)

バッティング練習では、写真の奥に写っている柵を超える選手も何名がいました！見てて気持ちよかった！！

■練習前の様子■

そして別日になりますが、3ヵ月ごとに行っている体組成計測も行っています。

この日は3月に測定した結果と今回の結果を比較し、自身で評価するワークショックをしました！

評価した内容をみんなの前で発表する時間を設け、選手それぞれの取り組みを聞き食事の面でも切磋琢磨してほしいです！

ぜひ応援お願いします(^^)/