fbpx

アガーラ 三宮…メディカルフィットネスのアガーラは、みなさまのアクティブライフをサポートします!

Home » アガ~ラ栄養士ブログ » 噛む噛むサラダ♪

噛む噛むサラダ♪

更新日:2020年5月1日

こんにちは!アガーラめしがリニューアルしました!

詳しくは→(「アガーラめし」をリニューアルします!)

 

そんなリニューアル1回目の担当は伊藤です。

テーマは咀嚼を意識した「噛む噛むサラダ」です!

噛むことにはたくさんのメリットがあることをご存じでしょうか?

今回は噛む効果を8個挙げていますので、1個でもいいので頭に入れ、「噛む」ことを意識してみてくださいね♪

レシピには”さきいか”を入れ必然的に「噛む」回数が増える内容にしています!

次のクックアガ~ラは15日の配信です(^^)/