栄養サポート ～神戸国際大学附属高等学校　野球部～

更新日：2020年12月29日

こんにちは！スタッフ伊藤です(^^)

定期的に行っている、神戸国際附属高等学校 野球部へ栄養セミナーで訪問してきました！

12月初旬に1・2年対象の栄養セミナー、下旬には保護者の方へもセミナーをさせていただきました。

夏からの体組成変化を確認後、ごはんの量を再計算してもらいました。

セミナー内容はオフ期に入ったこともあり、たんぱく質摂取の話しをしました。また併せて清涼飲料水に含まれている砂糖の量（スティックシュガー換算）も提示して見てもらいました。

■コーラ　　　　　　　　　　19本

■ミルクティー　　　　　　　13本

■いろはす（フレーバー入）　  8本

写真を撮り忘れましたが、、、生徒の反応は「えーこんなに入ってんの？！」、「何も飲めないじゃん(笑)」などなど反応はさまざまでしたね。また生徒は菓子パンも好きなようで、その話しで盛り上がりましたね。

■1日のセミナーの様子↓

26日には保護者の方にもセミナーをさせていただき、子どもたちがどんなことを学んでいるのか等を簡単に伝えました。仕送りの例も写真を用いて紹介し、とても興味がある様子でした！

■26日のセミナーの様子↓

また遺伝子解析の方が来られ”遺伝子検査・腸内フローラ検査”の話しもありました。スポーツを科学する時代！そして、オリエンタルベーカリーの方も来られ”アスリートパン”の紹介をされていました！

■アスリートパン↓

余談ですが、この日は卒業生の平内選手に会うことができ、写真も撮ることができました！頑張ってほしいですね！

これから高校ラグビー・高校サッカー・春高バレー、選抜など、、、高校生のスポーツが満載ですね(^^)！