～佃真さんとコラボ企画～☆ ひとふり昆布のグリルチキン♪

更新日：2019年7月1日

今回のレシピは佃真さんの塩昆布をつかったグリルチキンです！　作り方は非常に簡単！　そして美味しい！　冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもピッタリな一品です♪　昆布のミネラル・チキンのたんぱく質が一度に摂れて身体作りや夏バテの予防にもばっちり！！　　佃真昆布以外の調味料を一切使わず素材の味を活かした一品です！　カットしてサラダに足したり、パスタの具材にしてもOK！！もちろんメインのおかずにもなってくれる万能なレシピです、簡単なので是非挑戦して下さいね♪

＜材料（2人分）＞

＜作り方＞

1鶏モモを皮の面に向けフォークで数か所穴をあける（中まで加熱しやすいように）

2.裏面には隠し包丁を入れる

3.両面に佃真ひとふり昆布をまぶす

4.グリルで中火10～15分加熱する、途中頃合いをみて裏返す

5.グリルを切ったら最後予熱が冷めるまで放置

6.食べやすい大きさにカットして完成

＜栄養成分表（1人当たりの含有量）＞