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日常や仕事の疲れの改善、ストレス解消に効果的です。
ヒップラインや太もも引きしめ、ボディ美容効果など。
健康診断でメタボ診断対策、長年気になる腰痛改善に。
食事・栄養管理の見直しから定期運動による適性体重に。
歩行や日常生活の障害など関節、筋力の低下を改善。
健康増進・スタミナ持久力改善、体力アップできます。
スポーツをする方やアスリートの方の怪我からの復帰に。
人工関節の術後の方や前十字靭帯再建術後からのスポーツ復帰を目指す方に。
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マシンの種類が豊富で、最初は使い方が不安でしたが、スタッフの方が親切丁寧に教えて下さり、それぞれマシンによって鍛える場所の違いやまた引き締める...続きを読む
初めてのジム通いで不安だったのですが、スタッフさんの説明やアドバイスが分かりやすく安心しました。また専門の資格を持ったトレーナーさんや栄養の資格...続きを読む
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