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オータムキャンペーン実施中!(11/30まで)

更新日:2017年10月1日

キャンペーン期間中にご入会の方に限り、
入会手数料無料

さらに、体組成2回分を無料で測定致します。
※通常1回分のみ

運動初心者でも安心してトレーニングできる環境づくりを提供しております。

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まずはカウンセリングで血圧と体組成の測定を行い、現在のお身体の状態や運動を行う上での目的や目標をトレーナーと確認します。

カウンセリング実施後、実際にマシンを利用した運動を行います。

 

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トレーナーはマシンの使い方、フォームや姿勢などをチェックしております。

そのため、怪我をする事が少なく、効率の良い運動を実施して頂けます。

お客様それぞれの体力、目的に合った『あなただけのオリジナルプログラム』で無理なく運動を継続することが可能です。

 

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またマシンでのトレーニングだけでなく、ストレッチやバランスボールなどを使った運動も提供しております。